Fitness Meal Planner

Simplify your fitness or bodybuilding meal planning process with Fitness Meal Planner. Fitness Meal Planner automatically calculates your macro needs and builds a meal plan in seconds to complement your workout!

Leave the planning to us, download the Fitness Meal Planner App and start eating right and seeing results.

In Short:

• Enter basic info and fitness goals and receive a meal plan

• Select the number of meals per day between 3 and 8

• Set diet type and food restrictions

• Have at your fingertips what you need to eat and how much of it, always

• Choose to eat what you like, substitute the rest

• Tap in to our growing collection of diverse fitness meals and their recipes

• Edit meal times and select whether to receive reminders at meal time

• Get your weekly shopping list according to your meal plan

• Have your own caloric goal and macro ratios? No Problem, Set it in the advanced section

• Want to add your own food? Sure thing! add food items and we'll calculate the meal plan with them for you!

Download the Fitness Meal Planner!

WANT THE ADS FREE VERSION? download FITNESS MEAL PLANNER - ESSENCE:

https://play.google.com/store/apps/details?id=com.fitnessmeals.fitnessmealplanneressence

Discover us on Twitter: https://twitter.com/Fit_Meal_Plan

On Facebook: https://www.facebook.com/FitnessMealPlanner

Check out our blog and leave a comment: http://fitnessmealplanner.com

Feel free to contact us at fitnessHeroes@fitnessMealPlanner.com

ကြံ့ခိုင်ရေးပှဲအစီအစဉျနှငျ့သငျ့ကြံ့ခိုင်ရေးသို့မဟုတ်ကာယဗလ, ဘောဇဉ်စီမံကိန်းရေးဆွဲရေးလုပ်ငန်းစဉ်တွေကိုရှင်းလင်းလွယ်ကူ။ ကြံ့ခိုင်ရေးပှဲအစီအစဉျအလိုအလျှောက်သင့်ရဲ့မက္ကရိုလိုအပ်ချက်များကိုတွက်ချက်နှင့်သင်၏လေ့ကျင့်ခန်းကိုဖြည့်ဖို့စက္ကန့်အတွင်းအစာစားအစီအစဉ်ကိုတည်ဆောက်!

အကြံ့ခိုင်ရေးပှဲအစီအစဉျ App ကိုဒေါင်းလုပ်လုပ်, ကျွန်တော်တို့ကိုရန်စီမံကိန်းရေးဆွဲခြင်း Leave နဲ့ညာနဲ့ကိုမြင်လျှင်ရလဒ်များကိုအစာစားခြင်းကိုစတင်ပါ။

တိုတိုပြောရရင်:

•အခြေခံပညာအချက်အလက်နှင့်ကြံ့ခိုင်ရေးရည်မှန်းချက်ပန်းတိုင် Enter နှင့်ဘောဇဉ်အစီအစဉ်ကိုခံယူ

• 3 နဲ့ 8 အကြားတစ်နေ့လျှင်အစားအစာများ၏အရေအတွက်ကို Select လုပ်ပါ

• Set အစားအစာအမျိုးအစားနှင့်အစာကန့်သတ်

•အမြဲ, သင့်လက်ချောင်းထိပ်မှာသငျသညျအစာကိုစားရန်လိုအပ်သောအရာကိုနှင့်မည်မျှကဖူး

•အရာကြွင်းလေအစားထိုး, သငျသညျအဘယျသို့ကြိုက်နှစ်သက်စားရန်ကိုရွေးချယ်ပါ

•ကွဲပြားခြားနားကြံ့ခိုင်ရေးအစားအစာများနှင့်၎င်းတို့၏ချက်ပြုတ်နည်းများကျွန်တော်တို့ရဲ့ကြီးထွားလာစုဆောင်းဖို့အတွက်ကိုအသာပုတ်

• Edit ကိုမုန့်ညက်ကြိမ်နှင့်ကို select လုပ်ပါ, ဘောဇဉ်အချိန်တွင်သတိပေးချက်များလက်ခံရရှိရန်ရှိမရှိ

•သင့်သည်ဘောဇဉ်အစီအစဉ်အရသိရသည်သင်၏အပတ်စဉ်စျေးဝယ်စာရင်း Get

•သင့်ရဲ့ကိုယ်ပိုင်ကယ်လိုရီရည်မှန်းချက်နှင့်မက္ကရိုအချိုးရှိပါသလား? အဘယ်သူမျှမပြဿနာကိုခေတ်မီအပိုင်း၌ Set

•သင့်ရဲ့ကိုယ်ပိုင်အစာထည့်ရန်စေချင်သလား? သေချာတဲ့အရာ! စားနပ်ရိက္ခာပစ္စည်းများထည့်သွင်းခြင်းနှင့်ငါတို့သည်သင်တို့အဘို့ထိုသူတို့နှင့်အတူဘောဇဉ်အစီအစဉ်ကိုတွက်ချက်မယ်!

အကြံ့ခိုင်ရေးပှဲအစီအစဉျ Download လုပ်!

ကြော်ငြာများအခမဲ့ဗားရှင်းစေချင်သလား? ကြံ့ခိုင်ရေးမုန့်ညက် Planner ကို download လုပ်ပါ - အနှစ်သာရ:

https://play.google.com/store/apps/details?id=com.fitnessmeals.fitnessmealplanneressence

တွစ်တာပေါ်မှာကျွန်တော်တို့ကိုရှာဖွေတွေ့ရှိ: https://twitter.com/Fit_Meal_Plan

Facebook ပေါ်မှာ: https://www.facebook.com/FitnessMealPlanner

ကျွန်တော်တို့ရဲ့ဘလော့ဂ်ထွက်စစ်ဆေးနှင့်တစ်ဦးမှတ်ချက်ထားခဲ့: http://fitnessmealplanner.com

fitnessHeroes@fitnessMealPlanner.com မှာကျွန်တော်တို့ကိုဆက်သွယ်ပါဖို့အခမဲ့ခံစားရ